LA QUETE DU BIEN -ETRE " L'éveil des sens"
Nous sommes dotés de 5 sens, qui sont nos fenêtres ouvertes sur le monde. L'ouie, la vue, l'odorat ,le toucher et le goût.
Ils nous permettent d'appréhender les choses et de les ressentir. Nous pouvons donc les utiliser pour améliorer notre bien-être. C'est en écoutant mieux, en touchant mieux, en sentant mieux et en goûtant mieux que nous pouvons enrichir notre vie quotidienne.
Or, la plupart du temps, nous employons nos sens de manière mécanique. Stop ! il est de leur rendre la place qu'ils meritent. Ouvrez grand vos yeux, vos narines, vos oreilles, livrez vos papilles aux milles saveurs que vous ne connaissez pas encore, offrez à votre peau les contacts qu'elle reclame...
Improvisez, les conseils délivrez sur ce blog, sont des pistes à explorer. A partir de là, vous pourrez ensuite inventer le bien être qui vous ressemble. Votre bien être ! une fois que vous l'aurez trouvé, personne ne pourra plus vous en priver...
