LA QUETE DU BIEN -ETRE " Les outils du bien-être"
Les moyens d'accéder au bien-être sont nombreux et variés. Chacun peut faire son choix dans une vaste panoplie : changer d'alimentation, entretenir sa santé par des méthodes naturelles, apprendre à respirer et à se relaxer, savoir gérer ses émotions, développer la confiance en soi, chouchouter son corps avec des massages et des huiles essentielles, améliorer le confort de sa maison... Le point commun entre ses démarches : elles supposent que l'on se prenne en charge, jour après jour, qu'on les mette en pratique régulièrement.
Ce ne sont pas des panacées, elles n 'ont rien de miraculeux. ce ne sont des coups de baguette magique capables d'effacer par enchantement nos tracas et nos bobos. Mais en intégrant celles qui vous conviennent à votre vie quotidienne, vous DEVIENDREZ ACTEUR DE VOTRE BIEN-ETRE.
Car c'est l'un de ses secrets les plus importants : vous, et vous seul, êtres DETENTEUR de cet état particulier.
VOUS ETES RESPONSABLKES de VOTRE BIEN ETRE.
Source : Marie BORREL
